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算命说戴大孝什么意思?_火命人体质应如何养生?注重滋阴抑阳

编辑:算命大师 日期:2020-03-03 12:41:55 来源:风雅颂易学网 浏览:

六种火命之间的区别,六种性格各不同

  现在,我们知道,火命人有六种,分别是霹雳火、炉中火、覆灯火、天上火、山下火、山头火。而每一种火命都有每一种性格,你知道他们之间的差别吗?本期的火命带你去了解六种火命之间的区别。   【火命原文】   戊子己丑何以取象霹

  火命人也称火型人,主要说的究竟是那些五行、八字属火的人,在中医里面也有对火命人的养生说法。那么你知道火命人的体质要怎么样养生吗?本期的火命带你去了解,让你身心都健康。

  火命人、火型人体质之人在八卦中属离卦,《易经》中说:“离为火,为日”,火型人大多阳气偏盛,易患心血管疾病,如冠心病、动脉硬化等。又因火能动风、伤血,故中风、脑溢血等也可能会光顾火型体质之人。

  火命人、火型体质之人在养生时应做到
  1、心态的调养很关键,所以,火型体质之人要善于调控自己的情绪,不要情绪激动,暴怒生气。另外,因火气通于心,较易伤害心脏,所以养心安神是非常必要的,在这一点上,静养生不失为一个好方法。

  2、在饮食上,火型人要少吃生热动火之品,多吃养阴清火之物,如莲子、竹茹、竹叶、麦冬等。玉米是火型人较好的健脑食品。此外,火型人不宜吃虾,苦味的食品也要远离,茶和莲子也不宜。

  3、进行适量的运动:可以选择一些户外的运动项目,如春游、踏青等,此外打太极拳、练习八段锦也是不错的痄生训练方法,并可用下棋、钓龟等调节情绪。

  如果您的八字五行中火较旺,那么您基本上是火型人。
  易患疾病:
  心脏病、皮肤病、脑溢血等。

  易发症状:
  心慌、失眠、水肿、皮肤病、自汗盗汗、视物不清、小便涩痛、关节酸痛等。

  养生要点:
  心在五行属火,火型人体质偏于心阴虚火旺。主要表现为心烦失眠、口渴、舌质红等特点。火型人身体内阳气比较旺盛,养生的关键在于滋阴抑阳,调养心肾,以水济火。火型人要注意的人体器官是心脏与小肠,其次是血脉及整个循环系统。火型人有易患热病、血症及暴病的潜在倾向。比如冠心病、动脉硬化、脑溢血等疾病。火型体质人较重要的是养心,除了多吃养生食物之外,冬季好好补养肾气是个不错的方法。

  生活起居:
  阴虚者,畏热喜寒,寒冬易过,热夏难当。每逢春夏季,可到海边、林区、山区去旅游休假。

  饮食调养:
  养心较好吃些赤色食物,其原则要保阴潜阳,多吃清淡食物,以清淡之品为宜。如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、鱼、蔬菜、水果等。有条件的人可食用一些海参、龟肉、蟹肉、银耳、雄鸭、冬虫夏草等。燥热辛辣之品则应少吃。

  保健膳食:
  莲子龙眼粥——龙眼莲子肉各30克,糯米100克,加水烧沸,再改为小火慢慢煮至米粒烂透即可,常服此粥可养心补血,润肤养颜。

  从出生时间上看,火形人大多出生在夏季。五行属性中火多。

  火形人要注意的人体器官是心脏与小肠,其次是血脉及整个循环系统。如果身体营养失衡,容易患小肠、心脏、肩、血液、经血、脸部、牙齿、腹部、舌部等方面的疾病。

  当然,以上所说的是典型火形人的体质特征,大多数火形人的情况与此或多或少有些出入。但是,一般说来,如果你具有以上大部分的体质特征,又出生在夏季,那么,你的体质基本上是火形类型的人,在饮食上就多进食适合火形人体质的食物。

  火命人饮食建议,多吃水果和鱼
  我们知道,火形人,一般都是在夏天出生的,身体内阳气比较旺盛,一生健康、发达的关键在于滋阴抑阳,调养心肾,以水济火。所以,火形人首先要宁心安神,加强自身涵养,养成遇事冷静、沉着、心平气和的习惯。少与人争,平日没事时宜闭目养神,多思已过。衣着和室内环境装饰,常使用蓝、绿、黑等冷色。多种花养鸟以悦心,钓鱼作画以静神。

  火形人一般火气较大。必须以水来调剂,因此,火形人的饮食以水性食物为主,以清淡阴柔之品为宜。火形人要想出人头地,必须大量进食蔬菜水果。一切海鲜都是水性食物,所以,火形人天生的要与海龙王作对头,凡是水中的生物,对你来说都是助运的。

  除了要吃大量的鱼类外,火形人的特异之处在于,水果也是他们必吃的,象苹果、鸭梨、桃、香蕉、芒果、龙眼、西瓜、山竹、水蜜桃、哈密瓜、葡萄等等,一定要多吃。

  火形人的家中,一年四季不可少了水果。没有水果,衰运便会上身。

  但有一点需要火形人注意的是,依照中医的看法,水果也分热、寒等性质,一不留神,错吃了水果也会让人不舒服。

  传统中医所说的热性水果,指的是热量密度高、糖分高的水果。这些水果吃下去后,肝脏的葡萄糖磷酸化的反应加速、肝糖合成增加、胰岛素与升糖激素比例上升、脂肪酸合成提高、三酸甘油脂合成也提高,肝脏充满了待送出的油脂和糖,就容易上火,身体能量增加,就比较“热”。而热量密度低、富含纤维,但脂肪、糖分都很少的水果,就属于寒性,吃多了就会愈来愈没能量、没体力,也愈来愈怕冷、虚弱。身体营养素足够的人,不管吃哪类水果,只要不过量,不会有大碍。一旦身体状况不理想,吃凉性水果就会不舒服。

  那么,到底哪类水果适合你呢?

  以下几点需要注意:
  肠胃不好的人,较好选择“温和”一点的水果,不要太甜,也不要太酸。

  有慢性肠炎、十二指肠溃疡,或者胃寒,也就是胃炎、胃溃疡患者,较好少吃西瓜、香瓜等寒凉食物。

  “苦夏”者多吃香蕉。每到夏季,有些人会觉得四肢倦怠、食欲不振,同时耐热能力下降,容易中暑,这就是人们通常说的“苦夏”。医学研究表明,“苦夏”的发生与缺钾有关。

  夏季气候炎热,出汗多,容易丢失部分钾元素,加上吸收不足,从而造成低血钾现象。因此,夏季人们应注意在日常膳食中补充含钾丰富的食物,如香蕉、西瓜等。瓜果类由于水分多,吃多了会冲淡胃液,引起消化不良、腹痛、腹泻。

  荔枝、龙眼多吃都容易上火、燥热。芒果虽好吃,有人却碰不得,因为一吃就过敏、皮肤痒。医生指出,芒果皮有组织胺成分,容易引起过敏,理论上芒果属于发物,有感染性疾病、皮肤病、发炎症状的人,吃“发物”就会诱发疾病或使病情加重。不过,归类起来,芒果果肉属于凉性,有生津止渴、益胃止呕、利尿止咳等作用,对于容易晕车、晕船的人,能解除不适感。

  此外,火形人在饮食颜色的选择上,应该以黑色食物为主。

  黑色食品“主要是指含有黑色素和带有黑色字眼的粮、油、果、蔬、菌类食品。常用的黑色食品有:黑米、黑麦、紫米、黑乔麦、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、发菜、海带、黑桑椹、黑枣、栗子、龙眼肉、黑葡萄、黑松子、乌骨鸡、黑海参、黑蚂蚁菜等等。这么说吧,凡是带黑字的食物,你都可以大胆的吃。对你的运程都有好处。

  现代医学认为:“黑色食品”不但营养丰富,且多有补肾,防衰老,保健益寿,防病治病,乌发美容等独特功效。经大量研究表明,“黑色食品”保健功效除与其所含的三大营养素、维生素、微量元素有关外,另其所含黑色素类物质也发挥了特殊的积极作用。

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