末次月经日期的月份加9或减3,为预产期月份数;天数加7,为预产期日。
举例:较后一次月经是1985年2月1日,月份 2 9 ,日期 1 7 ,预产期=11月8日(85年)
末次月经是1985年4月15日 ,月份 4 - 3, 日期15 7 ,预产期=1月22日(86年)
】所以2020年三八妇女节怀孕,预产期是:
《1》怀孕日期查询——
农历 二〇二〇年 二月 十五日 大 (阴历)
公历 2020年 3月 8日 星期日 双鱼座 (阳历)
《2》预产期年份、月份、日子计算——
年份:2020年
月份:3 9=12
日子:8 7=15
——2020年三八妇女节怀孕预产期是:2020年12月15日
预产期说明:
预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围,但不要把预产期这一天看得那么精确。
到了孕37周应随时做好分娩的准备,但不要过于焦虑,听其自然;
如到了孕41周还没有分娩征兆出现,有条件的应住院观察或适时引产。
【1】孕晚期饮食注意:
——不要偏食、不要限制饮食;
——甜、酸、苦、辣、咸不要过分,少吃多餐,选择易消化的食物;
——多吃水果和蔬菜,鱼、肉、蛋不可少。
【2】其它注意事项:
每天注意胎动,如果宝宝不动,你要走走,或换姿势,或轻轻拍拍肚皮,如果还是不动就要尽快就医。
如果你要顺产,就要多散步,多爬楼梯,建议饭后去公园安静处散散步,不要去超市一类人多的地方,那样氧气稀薄,对宝宝不好。
如果发现破水(就是突然尿出来,忍都忍不住)或三~五分钟的规则产痛(像痛经一样),需马上就医。
【3】需要准备的物品:
束缚带,产垫,特大号卫生巾,洗漱用品,挤奶器和防溢乳垫,125ML的奶瓶(如果要喂母乳);
宝宝的纱布衣,包巾(如果医院不提供奶粉,就要自己准备)