圣诞节是为了纪念耶稣的降生，在这天人们会准备很多食物：布丁、蛋糕、火鸡、火腿等等。圣诞节12月25日这天人们会做什么，节日饮食调节！农历十一月，北风凛冽，寒流滚滚，正酝酿着一场大雪。一同来风雅颂易经网关注 2019年农历十一月吧。

——解说人们圣诞节活动：
《1》家人团聚、品尝圣诞美食大餐
圣诞节传统的食物有苹果汁，香宾，圣诞酒，圣诞节曲奇饼，姜饼，南瓜饼，水果蛋糕，小杏仁饼，草莓大黄饼，胡桃饼，苹果派，蛋酒，蔓越桔调味汁，热巧克力，棒棒糖，蜂蜜火腿，火鸡，烤鸭，烘烤鹅，布丁，树干蛋糕。
——其中较主要的一道菜就是必不可少的传统佳肴——烤火鸡。在西方人眼里，没有烤火鸡的晚餐就算不上是圣诞晚餐。
《2》装扮圣诞节：圣诞老人、圣诞袜、圣诞帽、圣诞树、圣诞节橱窗、圣诞节环
圣诞节给人的主要感觉就是白和红，白色的雪花很浪漫，红色的圣诞红给人很喜庆的感觉，所以在室内装饰不仅要有红色还要有白色。
《3》准备圣诞节礼物：
特别是孩子们，都会在睡觉前在床前挂上圣诞袜，因为他们相信真的存在圣诞老人，圣诞老人晚上会骑着麋鹿从大烟囱爬下来，给他们带来满袜子的礼物。
而作为较重要的节日，成年人也格外重视圣诞礼物，除了家人之间赠送礼物表示关爱之外，在第二天的晨间人们还会送给圣诞歌者赠送小礼物和茶点。
——圣诞节也是西方世界以及其他很多地区的公共假日，例如：在亚洲的中国香港和澳门地区、马来西亚、新加坡。

——圣诞节伤食小妙招：
过节，一些人不注意自己的消化能力，很容易出现伤食。
——用桂皮、山楂各１０克，红糖３０克，水煮桂皮、山楂，滤汁放入红糖调匀，热饮。或用槟榔、炒莱菔子、生山楂各１０克，水煮三物，去渣，凉后加入白糖少许，以此代开水饮，效果很好。
圣诞节节日饮食讲究：
节日荤食应少而精，肥瘦搭配，以瘦为主。口味要清淡，多选择平时少吃的牛肉、狗肉、兔肉、鸽肉、猪肉、鸡鸭鹅爪等，以及海鲜、鱼类。鱼、肉的制作要以清蒸为主，少用油炸、烧烤。
圣诞节火鸡：
一般英国家庭都喜爱自行烹调火鸡，将大量的蔬果如甘笋、西芹、洋葱、栗子等，塞进十来磅的火鸡肚子里，再在表层抹上多种香料，然后才放入焗炉烤。

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