奥宇：领证根据传统讲究一般也要选择吉日哦，那么2019年大雪前后领证吉日推荐,大雪养生吃什么好？农历十一月的天空，风已不在轻柔，阳光不再通透，冬天的寒意已经蔓延。来风雅颂易经网了解更多关于 2019年农历十一月的文章。

2019年大雪前后领证吉日推荐！

农历：二0一九年十一月初七日
公历：2019年12月2日，星期一，射手座
【今日老黄历所宜】
启鑽　移徙　入宅　 嫁娶　斋醮　赴任　求嗣
解除　纳财　竖柱　栽种　出行　开仓　入学
立券
农历：二0一九年十一月初八日
公历：2019年12月3日，星期二，射手座
【今日老黄历所宜】
祈福　 嫁娶　纳采　求嗣　祭祀　解除　安葬
纳财　上梁　栽种　纳畜　塞穴　立券　筑堤
农历：二0一九年十一月十一日
公历：2019年12月6日，星期五，射手座
【今日老黄历所宜】
嫁娶　作灶　藏宝　纳采　招赘　纳婿　修造
出行　栽种　祭祀　牧养　裁衣　经络
农历：二0一九年十一月十四日
公历：2019年12月9日，星期一，射手座
【今日老黄历所宜】
纳采　 嫁娶　招赘　纳婿　祈福　开市　盖屋
纳财　斋醮　祭祀　移徙　安葬　赴任　求嗣
栽种　纳畜　入学　裁衣　求财　冠笄
农历：二0一九年十一月十八日
公历：2019年12月13日，星期五，射手座
【今日老黄历所宜】
嫁娶　出行　作灶　启鑽　修坟　安葬　纳采
祭祀　盖屋　竖柱　求嗣　解除　栽种　入学
裁衣　求财　求医

大雪养生吃什么好？

大雪养生蔬菜：大胡萝卜缨
萝卜缨即萝卜叶，秋天刚收获的新鲜萝卜缨的营养素含量比萝卜高得多，它富含粗纤维与维生素A、维生素B1，其矿物质钙、铁、锌、镁是萝卜的3~10倍，钙含量高达110-238毫克，比牛奶还高。
大雪养生蔬菜：雪藕
“冬不藏精，春必病温”，对于老年人而言，大雪节气之后更要注意“养藏”。
从饮食养生的角度来说，熟吃雪藕就是不错的选择。雪藕是莲藕的一种，因其“色白如雪”而得名。
大雪养生蔬菜：雪菜
雪里蕻又名雪菜。雪里蕻性温、味甘辛，有解毒消肿、开胃消食、温中利气的功效。
雪里蕻含有大量的抗坏血酸（维生素C），是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有醒脑提神，解除疲劳的作用。
大雪养生蔬菜：大白菜 大雪节气期间空气特别干燥，常吃大白菜能起到润肠、护肤养颜的效果。
在冬天，白菜是餐桌上较必不可少的蔬菜，民间素有“冬日白菜美如笋”、“百菜不如白菜”的说法。
冬季干燥寒冷的天气容易对皮肤造成伤害，而白菜富含维生素C和、维生素E和其它多种营养素，可以起到很好的美颜和保健功效。
大雪养生蔬菜：大葱
大雪及紧随其后的寒冷季节，吃大葱有益养生。
大葱含有抵抗疾病作用的营养素。如：维持人体健康必需的维生素A、B6、C、K，叶酸和铁。值得一提的是，大葱含有的多酚类抗氧化物质，可以保护血管。
此外，有研究表明，多吃葱，还能降低患前列腺癌与结肠癌的风险。

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