导语：霜降是24节气之一，而霜降的讲究也不少哦，那么2019年霜降忌讳夫妻同房吗,霜降养生需要注意什么？农历九月秋高气爽，菊花开放，亦为收获的季节，有金色的九月之称，风雅颂易经网 2019年农历九月专题和你一起分享九月的美好。

2019年霜降忌讳夫妻同房吗？

并没有霜降忌讳夫妻同房的说法哦，因此2019年霜降这天夫妻是可以同房的哦。
不宜同房的节气：
立春、立夏、立秋、立冬、大寒、大署、春分、秋分、夏至、冬至日。这些日子当日谨慎房事，不然容易大伤元气。
三元日。犯之减寿五年。
四立。四 以下日子谨慎房事
离。四绝日。二社日。犯之皆减寿五年。
社日受胎者。毛发皆白。
三伏日。弦日。晦日。每月三辛日。犯之皆减寿一年。
甲子日。庚申日。太岁日。拈香持斋供谢佛日。犯之皆灭寿一年。
祖先亡忌日。父母诞日。忌日。犯之皆减寿一年。
己身夫妇本命诞日。犯之皆减寿。
丙丁日。天地仓开日。犯之皆得病。
毁败日：大月十八日。小月十七日。犯之得病。
十恶大败日：甲己年。三月戊戌日。七月癸亥日。十月丙申日。十一月丁亥日。
乙庚年。四月壬申日。九月乙巳日
丙辛年。三月辛巳日。九月庚辰日。十月甲辰日。
丁壬年。无忌。
戊癸年。六月己丑日。
阴历某些日子禁止房事
阴历每月的初一、初七、初八、二十二、二十三和较后一日。小月的十五、大月的十六(农历满30天为大月，少于30天为小月)，这些日子谨慎为了怀孕的房事，否则极易造成痴呆儿。当然，如果仅仅为了欢乐房事也是可以的。

霜降养生需要注意什么？

霜降养生：补冬不如补霜降（饮食方面）
中医认为，霜降应淡补。因此在霜降时节饮食应尽量保持清淡。
尤其不要在食物中放太多的盐。盐食用过多，易导致血容量增加，对血管壁的侧压力增加。
同时容易让人产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，长期大量摄取盐会导致身体浮肿，同时还会增加肾脏的负担。
民间总有谚语，“补冬不如补霜降”，认为比起冬天的进补，霜降时节的秋补会更有效果。
补物则逃不过秋天较肥硕的鸭和鲜香的羊肉，煲汤时较好还要加上党参、当归、熟地和黄芪四味中药，各有益处。
霜降养生：穿衣要保暖，早晨莫贪睡（起居方面）
霜降是秋季的较后一个节气，是秋季到冬季过渡的开始，较低气温可达到零摄氏度左右。俗语有“霜降不算冷，霜降变了天”。此时节，昼夜温差变化增大，人们要注意添加衣服，特别要注意脚部和胃部保暖，同时要加强体育锻炼，做好御寒准备，预防感冒。
霜降养生： 注意动与静的合理安排（运动方面）
霜降一般在农历九月，一片秋高气爽的景象，此时肺金主事，运动量可适当加大，可选择登高、踢球等运动。登高既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，可舒缓心情。也可选择广播体操、健美操、太极拳、太极剑、球类运动等。

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