寒露节气是一年中的第17个节气，也代表着秋季的结束。每年的寒露都不一定是同一天，2019年寒露是几点几分？今年寒露时间查询。农历九月叫狗月，菊月、授衣月、青女月、小田月、残秋、素秋等都是九月的别称，和风雅颂易经网一起了解 2019年农历九月的每一天。

—— 2019年10月8日《22：05：32》，星期二
寒露，是二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式结束。斗指戊；太阳到达黄经195°；于每年公历10月7日~9日交节。从气候特点上看，寒露时节，北方广大地区均已进入秋季，东北进入深秋，西北一些地区已进入或即将进入冬季。南方也秋意渐浓。

2019年寒露日期：
——农历 二0一九年 九月 初十日 小 (阴历)
                   10月8日
公历 2019年 10月 8日 星期二 天秤座 (阳历)

一候鸿雁来宾：鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁。
二候雀入大水为蛤：雀鸟都不见了，古人看到海边突然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似，所以便以为是雀鸟变成的。
三候菊有黄花：菊花已普遍开放。

——寒露养生：寒露前后，时值深秋，天气开始由寒凉转向寒冷了。中医讲究“春夏养阳，秋冬养阴”，所以从养生的角度来说，这个时候人们应该养阴防燥，多吃一些润肺益胃的食物，同时也要避免过度的运动和劳累。当然，对现在忙碌的都市白领来说，避免劳累可能太过奢侈了。那么，就在饮食上对自己好一点吧。比如在北方有些地方，流行着“寒露吃芝麻”的习俗。

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