2019年的处暑节气是8月23日，处暑节气天气如何？处暑后收敛阳气是什么意思？七月又叫做“巧月”，每年的七月七日是中国妇女向天上的织女星"乞巧"，乞求织女使她们心灵手巧。关注风雅颂易经网，可以了解 2019年农历七月更多内容哦！

处暑节气天气如何？

处暑一词中的“处”是终止的意思。表示炎热的暑天将逐渐消失， 天气渐渐转凉。到了处暑节气，黄河流域一带日平均气温多在24℃以下，昼夜温差大，早晚已甚感凉意。
广东处暑节气出现35℃以上高温并不罕见，全省平均气温基本仍在27℃以上，温度分布仍未出现北低南高的现象，即保留着高温季节的特点。
处暑是全省台风较活跃的气节，台风增多使雨量又有所增加，除韶关地区北部外，多数地方出现了全年第二个降水高峰。对于粤西地区，台风雨占重要地位，该时期的雨量可居全年第一位。

处暑后收敛阳气是什么意思？

处暑过后天气转凉，气候从暑热逐渐向寒冷过渡。天气短期内会热，但这股热不同于夏天。夏天气温虽热，但我们身体的孔窍开泄，能让汗液蒸发。但一旦到了处暑后，凉风立刻来了。秋天凉风来袭， 身体能立刻感知凉意，汗液往回收，津液往里走。自然界阳气开始收敛，人体阳气也随之开始逐渐收敛。此时就要注意及时补充水分，如果太过干燥就很容易出现问题，例如鼻孔干燥、嗓子干燥、皮肤干燥、毛发干枯、小便赤黄、大便干结等。

处暑养生宜食鱼：

鱼的种类繁多，鱼肉味道鲜美，不仅营养价值极高，而且食用时还不加燥气，因此，鱼是处暑时节进补的佳品。鱼肉中含有丰富的蛋白质，而且鱼肉中的蛋白质一般属于优质蛋白质，其中所含氨基酸的量和比值较适合人体需要，极易被人体吸收。据研究证明，经常吃鱼的孩子，生长发育比较快，智力发展也比较好。此外，鱼肉的脂肪含量一般比较低，对于想保持苗条身形的人来说，鱼可以说是较理想进补选择。

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