“早上立了秋，晚上凉飕飕”，立秋寓意着秋季的开始， 2019年立秋是哪天，2019年立秋时辰是几时几分呢，末伏在立秋前还是后？传说每到农历七月,地府大门洞开,百鬼夜行,所以整个七月叫做鬼月。想要了解更多2019年农历七月日子吉凶，就快关注风雅颂易经网。

2019年立秋是哪天时辰是几时？

2019年立秋是哪天：2019年农历七月初八，新历8月8日
2019年立秋时辰是几时几分：农历七月初八，8月8日03:12:23，寅时
立秋预示着夏天即将过去，秋天即将来临。立秋后虽然暑气一时难消，并且会有“秋老虎”的余威，立秋又称为交秋，但总的趋势是天气逐渐变得凉爽起来。
“立秋”带来的首先是天气的变化。从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温逐渐下降，正如谚语所说：“立秋之日凉风至”，“早上立了秋，晚上凉飕飕”。但“立秋”的早晚又有很大区别，所谓“早立秋冷飕飕，晚立秋热死牛”，即是提醒人们不可对“立秋”盲目乐观，有时候“立秋过后，还有‘（秋)老虎’在一头”。其实，“立秋”降温较大的法宝是下雨，“秋前秋后一场雨，白露前后一场风”。

末伏在立秋前还是后？

答：末伏的第一天是在立秋后的第一个庚日，也就是立秋之后，2019年末伏的第一天是8月11日，庚辰日。
今年2019年立秋的时间是公历的8月8日，立秋后的第一个庚日时间在8月11日，8月11日就是末伏的第一天，三伏天一伏是十天，所以今年的三伏天要到8月20日才结束。在2019年8月8号立秋之后到8月20日三伏天结束的这段时间，天气依然是十分炎热的。
末伏时白天温度仍较高，但早晚气温则明显变凉，昼夜温差逐渐增加。进入末伏时，取凉须有节制，切忌勐吹空调、过吃冷饮，以免损伤脾胃阳气，不利于健康。
此外，适量户外运动可振奋阳气，促脾风水化，改善胃口。需要注意的是，进入户外运动以微汗为宜，切不可大汗淋漓。如此，才符合中医“春夏养阳，秋冬养阴”的规律，达到人与自然和谐。 俗话说“命好不如运好”，人的天命已定，惟一能好好把握的便是自己的“运”，天有不测风云人有旦夕祸福，快使用风雅颂

本文由风雅颂易经网，算命一条街整理发布,转载时请注明来源（周易算命：http://www.suansuangua.com/）