导语：在我们国家的传统文化中，大暑是重要的节气之一哦。那么2019年大暑这天日子有何宜忌注意,大暑前后需要注意什么？农历六月是荷花初开的季节，荷花是六月的使者。想了解关于 2019年农历六月，就来风雅颂易经网站咨询。

2019年大暑这天日子有何宜忌注意？

2019年大暑黄历日子查询：
农历 二0一九年 六月 廿一日 小 (阴历)
公历 2019年 7月 23日 星期二 狮子座 (阳历)
【今日老黄历所宜】
修坟　安葬　出行　栽种　词讼　斋醮　求嗣
行丧　解除　纳畜　牧养　裁衣　经络
【今日老黄历所忌】
祭祀　祈福　上梁　竖柱　安门　盖屋　作灶
修造　动土　破土　筑堤　放水　针灸　纳采
开市　求财　移徙　纳财　赴任　嫁娶
综合上面的老黄历内容可知，今天的黄历所宜和所忌内容仅供参考哦，希望能给大家提供一定的帮助哦！

大暑前后需要注意什么？

大暑前后注意事项：室外注意
1、大暑期间，日光中紫外线的含量较高，尤其是中午日光直射，且室外气温较高时，应尽量避免长时间暴露于室外，以免受到紫外线的伤害和中暑。
2、大暑期间，如果要外出，一定要准备遮阳帽或打遮阳伞，戴太阳镜，并适当使用防晒霜，并且要避免在高温下活动，以免发生中暑。
3、在安排劳动或体育锻炼时，要避开烈日，并注意加强防护，尤其是老年人，其脏器功能减退，体内含水量比年轻人少，所以，高温天气对老年人危害更大。
大暑前后注意事项：室内讲究
1、大暑期间，日常起居上，睡眠要充足，不可在过于困乏时才睡，应当在微感乏累时便开始入睡，并且睡眠前不可做剧烈的运动。
2、要避免长期在空调屋内，在家中空调适当调高温度，26℃左右为宜，要避免室内外温差过大，容易患上感冒。
3、大暑时节，很多人喜欢光着上身睡觉，误以为这样会凉快，其实这是错误的。夏日里睡觉较好穿上睡衣，这样既可以很好地吸汗，同时还可以防止受凉。 大暑前后注意事项：饮食禁忌
1、忌用冷饮降温：大暑期间，是一年中阳气较为旺盛的时候，除了暑热之气，还会兼夹湿浊之气，人们为了解暑往往还会饮用大量啤酒等饮料以解暑，稍有不慎就会造成胃肠不适，进而导致腹泻。
2、忌大量饮水：应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。
3、忌吃大量油腻食物：应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。
4、忌吃辛辣食物：夏天肠胃吸收消化能力较弱，吃辛辣食物虽然可以开胃，但却不能多吃，否则会伤及脾胃。

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