小暑是什么时候开始什么时候结束？暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到较热。农历六月又被成为“焦月”，那是因为这个时候大江南北，都是高温酷暑，盛热的阳光炙烤着，万物仿佛都被烤焦了。了解更多关于2019年农历六月请到风雅颂易经网。

小暑是什么时候开始什么时候结束？

2019年小暑节气时间是：2019年7月7日，星期曰，17:19:59。结束时间是：2019年7月23日，星期二。小暑意味着江淮流域梅雨即将结束，盛夏开始，气温升高，并进入伏旱期；而华北、东北地区进入多雨季节，热带气旋活动频繁，登陆我国的热带气旋开始增多。小暑后南方应注意抗旱，北方须注意防涝。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需加强田间管理。小暑的标志：出梅。

小暑时节为什么要养生？

小暑是人体阳气较旺盛的时候，“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。小暑虽不是一年中较炎热的季节，但紧接着就是一年中较热的季节大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。小暑正是民间繁忙的时候，种植蔬菜，备足过冬；此时我国大部分地区也都在忙于夏秋作物的田间管理。炎热的气候，由于出汗多，消耗大，再加之劳累，人们更不能忽略对身体的养护。

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