很多人从字面意义上认为，夏至就是夏天到来的意思，那么夏至是不是夏天到了呢， 2019年夏至是哪天？五月又被称为蒲月，五月百草之盛当属菖蒲，菖蒲作为“花草四雅”之一，故被称为蒲月，想知道更多农历五月日子吉凶问题，请关注风雅颂易经网！

夏至是不是到夏天了？

夏至，古时又称“夏节”、“夏至节”。古时夏至日，人们通过祭神以祈求灾消年丰。《周礼·春官》载：“以夏日至，致地方物魈。”周代夏至祭神，意为清除疫疠、荒年与饥饿死亡。
据《恪遵宪度抄本》：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。所以夏至不是夏天开始的意思，也不代表夏天的结束。“夏”代表夏天这是没错的，但是“至”不是到来的意思，至，乃极也。
­ 夏至的意思是较炎热夏天的到来。

夏至三候是什么？

鹿角解：夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落。
蜩始鸣：雄性的蝉在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣。
半夏生：半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。

2019年夏至是哪天？

2019年夏至农历时间：二0一九年 五月 十九日23:53:45
2019年夏至公历时间：2019年 6月 21日 星期五23:53:45
在中医养生理论中，夏至是阳气较旺的时节，这一时节的养生保健，一方面要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气；另一方面，夏至也是所谓“阴阳争死生分”的时节，俗话说“夏至—阴生”，也就是说，尽管天气炎热，可阴气已开始生长。
在此时节，为顺应自然界阴阳盛衰的变化，一般宜晚睡早起，并利用午休来弥补夜晚睡眠的不足。年老体弱者则应早睡早起，尽量保持每天有7小时的睡眠时间。夏至时节，大多数人会有全身困倦乏力以及头痛头晕的症状，严重者可影响日常生活和工作。究其原因，首先是由于这一时节气温高，人体只能通过排汗来散热，使人体内的水分大量流失，此时若不及时补充水分，就会使人体血容量减少，大脑会因此而供血不足，进而造成头痛头晕。造成头痛头晕的另一种原因是，人体出汗时体表血管会扩张，更多的血液会流向体表，这种血液的再分配可使血压偏低的人血压更低，从而发生头痛头晕。 俗话说“命好不如运好”，人的天命已定，惟一能好好把握的便是自己的“运”，天有不测风云人有旦夕祸福，快使用风雅颂

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