导语：在我们国家的文化中，芒种属于传统文化节气之一哦。那么2019年芒种节气会不会下雨,芒种节气养生有何讲究？农历五月的地支是午，为阳火，所以又被称为午月，农历五月是夏虫鸣叫，仲夏芬芳之时，更多 2019年农历五月日子宜忌请关注风雅颂易经网！

2019年芒种节气会不会下雨？

芒种时节沿江多雨，黄淮平原也即将进入雨季。
华南东南季风雨带稳定，是一年中降水量较多的时节。
长江中下游地区先后进入梅雨季节，雨日多，雨量大，日照少，有时还伴有低温。
西南地区从6月份也开始进入了一年中的多雨季节。此时，西南西部的高原地区冰雹天气开始增多。
通过上面的关于芒种节气的降水量分析可知，2019年芒种节气是有可能下雨哦，不过还是需要根据具体地区的天气变化来做实际的参考哦！

芒种节气养生有何讲究？

一是“吃苦”。
一般苦味的食物都是具有清热解暑、泄热养阴、入心经、脾胃经的作用，在过了芒种之后我们可以适当的吃一些苦味的食物，例如苦瓜、莲子、芥蓝、荞麦、生菜等，对人体大有裨益的，正所谓苦夏食苦夏不苦。
二是“饮酸”。
酸味能敛汗、止泻、祛湿，一些酸味的水果具有祛暑益气、生津止渴的作用，如乌梅、山楂、柠檬、葡萄、草莓、番茄、菠萝、芒果、猕猴桃之类，因其适度进补，还能预防流汗过多而耗气伤阴。也可以榨汁饮用，但不可以用饮料代替水，汽水、可乐等饮料中,含有较多的糖精及电解质,这些物质会对胃产生不良刺激,反而会影响消化和食欲。
三者是“食粥”。
古代医药学家李时珍提出，粥是夏季较佳饮食，可将绿豆、莲子、荷叶、芦根、扁豆等加入粳米中煮粥，凉后食用可起到健脾胃、祛暑热的功效，此外薏米赤小豆粥清热健脾，利湿养肝，冬瓜荸荠粥补益胃肠，生津除烦，都是不错的搭配。

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