2020年元宵节孕妇可以吃元宵汤圆吗,元宵节吃汤圆寓意解析！

编辑：算命大师日期：2020-09-21 06:45:12 来源：风雅颂易学网浏览：

导语：元宵节是一个古老的传统节日，而元宵节的讲究也不少哦。那么2020年元宵节孕妇可以吃元宵汤圆吗,元宵节吃汤圆寓意解析！把握春之时日，定能过好整年，正月就是春天较重要的月份，风雅颂易经网给你带来有关一月的知识分享，到 2020年正月·农历一月专题看看吧。

2020年元宵节孕妇可以吃元宵汤圆吗？

不论是元宵还是汤圆，从营养学来看，糯米皮加上豆沙、芝麻、枣泥、花生等甜馅或鲜肉、菜肉等咸馅，都是高糖分高热量的非健康食品。
对于体重过重或高脂血症、高血压、糖尿病的患者，都不宜过量摄取；对于痛风病患者，高油脂的食物会影响尿酸排泄，增高痛风病发生的可能。
汤圆的外皮一般都是糯米粉为食材。糯米含较多淀粉，粘性高，不易消化，对于肠胃功能不佳者，特别是一吃糯米就泛酸的患者，较好就不要吃了。老年人、小孩子、孕妇，在食用汤圆的时候也应特别留意，以免造成消化不良或吞咽阻碍。
一般来讲，四颗芝麻汤圆的热量相当于一碗饭的热量，油炸汤圆热量就更高了。而无馅小汤圆大约四十颗才等于一碗饭的热量，所以也可以用无馅汤圆取代有馅汤圆，减少热量摄取，或是吃完后快走一小时等运动的方式消耗这些热量。
所以，对孕妇来讲，吃适量的元宵是可以的，但不要一次吃太多，以免造成消化不良和胃部不适。

元宵节吃汤圆寓意解析！

汤圆的发音。
因为汤圆的字引和“团圆”相近，所以元宵节吃汤圆，象征着全家人团团圆圆，和睦幸福。
汤圆的样子。
因为汤圆的形状就是圆圆的，而且煮汤圆的时候，漂在水上，让人联想到一轮明月挂在云空。天上明月，碗里汤圆，家家户户团团圆圆，象征着团圆吉利。
汤圆的味道。
汤圆一般都是用糯米粉做成，较常见的也就是甜汤圆，元宵节一家人吃到甜甜的汤圆，也象征着一家人幸福甜蜜。