2020年雨水日子好吗？雨水时节养生要注意什么？

编辑：算命大师日期：2020-09-26 06:54:17 来源：风雅颂易学网浏览：

2020年雨水日子好吗？雨水时节养生要注意什么？雨水节气是一年二十四节气中的第二个，雨水节气到了证明春天已经开始了。风雅颂易经网为大家提供更多 2020年正月·农历一月相关内容，欢迎大家一同了解！

农历：二0一九年正月十五日大
公历：2020年 2月 19日星期二双鱼座
吉神宜趋：天德,凤凰日,不将,六合,母仓,圣心,四相,五富
凶煞宜忌：八座,刀砧,勾陈,河魁,劫煞,天兵,土禁
【今日老黄历所宜】
祈福　嫁娶　移徙　纳财　入宅　作灶　纳采
招赘　纳婿　祭祀　斋醮　修造　求嗣　解除
动土　赴任　竖柱　栽种　立券　捕捉　入学
【今日老黄历所忌】
修坟　安葬　安床　伐木　上梁　纳畜　盖屋
启鑽　出行　经络　破土　开市
由黄历可知，今天日子一般般，并不是吉日哦。

1、不要太早减外衣。“春捂秋冻。”由于春气涌动,身体偏热的人从感觉上欲减外衣。体热外泄,湿寒交换于内入骨,易伤骨关节致病。年老体弱者勿用冷水。
2、洗头要及时吹干。洗头之后应及时用电吹风吹干。否则，水湿留于发际中变凉，“同气相求”使湿寒聚于头，由表及里深入颅内，导致头痛。如果同时还被冷风吹过，易出现“偏头风”之症。
3、不宜吃燥热食物。郁热令人“贪凉”,过于食凉,又会“同气相求”使湿寒伤及脏腑,引起胃寒、胃凉、腹泻之类的失衡症状。所以,饮食保持中庸,吃热饭热菜,但不吃慎吃辣椒、不喝少喝白酒等性温、性热的食物为宜。
4、多喝汤粥养脾胃。雨水时节,人的脾胃容易虚弱,此时应多食汤粥以滋养脾胃。可根据初春时节肝气旺盛的特点,在药膳中加入沙参、西洋参、决明子、白菊花、首乌粉等升发阳气之药材。
5、多吃温性的食物。雨水时节应少食羊肉、狗肉等温热之品。雨水时节较适合就是调理脾胃,所以在饮食上要多吃温性的食物从而对脾胃进行调补。可选用沙参、西洋参、决明子、白菊花等作为要药膳的调理品。
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