导语：不同的节气代表着气候的不同变化，而白露亦是。那么2020年白露过后天气还热吗,白露吃什么较好？农历七月的大地，有一种旗帜在招展；农历七月的天空，有一种渴望在涌动。来风雅颂了解更多有关 2020年农历七月的详细内容。

2020年白露过后天气还热吗,白露吃什么较好？

不热了。
2020年的白露已经到了秋天，是立秋后的第二个节气，白露代表的含义：秋属金，金色白，故以白形容秋露。天气渐转凉，会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠，这是因夜晚水汽凝结在上面，故名白露。所以这个时候天气是不热的了，进入“白露”，晚上还会感到一丝丝的凉意。

1、日常饮食中可多吃蔬菜、水果及富含维生素或宣肺、化痰润燥、滋阴益气的食物，如芋头、山药、莲子、鸡肉、猪肉、鸽子、鸭、梨、栗子、柚子、葡萄、罗汉果、甘蔗等。
2、药调补上要多选温而不热、凉而不寒的滋补之物，如百合、沙参、玉竹、桑叶、杏仁、枇杷叶、白果等，以不伤阴不耗阴为主。
3、少吃或不吃鱼、虾、螃蟹、韭菜花、黄花、胡椒等食物，避免过敏性疾病的发生。凡是因过敏引发支气管哮喘的病人，平时应少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩、腌菜、辛辣酸咸甘肥的食物，较常见的有带鱼、螃蟹、虾类、韭菜花、黄花、胡椒等，宜以清淡、易消化且富含维生素的食物为主。
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