众位看官都知道熬夜是非常不好的习惯，从中医的角度上来说，熬夜伤肝、伤胃、伤肾，容易诱发心血管问题、提高患癌症的风险。今天我们来从命理学分析一下熬夜的危害。

从命理学来说，每个人一生下来就有一个势，运势，也就是我们常说的精气神，代表着你的健康状况。

一个精气神十足的人，必定红光满面、气场强大、光彩照人，给人的感觉也是舒服、自信，让人觉得特别美好特别吸引人，容易给他人好感，容易相处和亲近。但一个人如果缺少精气神，必定让人觉得精神萎靡不振、浑浑噩噩，给人以很不舒服的感觉，也很难让人喜欢上。

国学大师南怀瑾先生曾经说过：“我们常说某某人气色好，气色也是肉身上的一点光明。把气好好补起，脑力、定力一切会好起来，气充足了，运气也会好，你想发财，喔!一个人气充足了，运气就会好起来，财源就会发了，财气财气、财也来，气也来。你看那个不得志的人，你看那个生意失败的人，一看气色就知道了。你看要去借钱的人，连话也讲不出来，告诉你，就是气瘪了的样子”。

睡眠会影响到我们身上的“势”。 当“势”很强的时候，我们的外在会表现出精神饱满，精力充沛，意气风发的样子，工作和生活中会更加自信和顺利，更容易把事情做好，自然也容易获得成功。当我们的“势”比较弱的时候，不但整个人显得无精打采，打不起精神，无法集中精力，自然运气也不太好，就会一直走下坡路。垂死的人、病人，往往看上去精气神就显得太弱，身光黯淡，这就是我们说的“势”太弱了。

保养、增强自己身上的“势”是一件十分重要的事情，而在平日里的生活中，合理作息，不熬夜，是较简单易行的方法之一。一个精神状态良好的人，容易与人相处，在什么时候都会有贵人愿意相助，做事也就更能获得成功。

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