所谓身强才会力壮，这其中的“力”，不仅是指力量，还包括如精气神等方面，健康对每一个人都是非常重要的，而怎样才能使人较快的恢复“气力”呢？当我们躺在床上睡觉休息的时候，就必定会吸纳周围的“气”。此时，就会为你辛勤工作而劳累一天的身体重新注入能量，也可称为恢复元气。有说法，人体大部分的气都是从头顶的天门进入体内的。我们通常说的头旋儿的位置，这就是天门的所在。

睡觉的时候头部天门所对的方向，可以决定你吸收哪类气场会多一些。如果你睡眠质量有问题，包括运气等方面不理想，比较好的解决方法是：选择吉日吉时挪动床位，这很重要，让头部天门部位朝北而睡。北边的气场关系冬季与子夜，它更容易会让人平静下来，且这种水气有助于愈合伤痛，增强气场。不过这个方位对白天静不下来、活泼好动的人来说会过于安静，因为一静一动，反差较大，所以也要慎用。

怎样布置卧室帮你恢复气场，增强运势

一、在卧室使用柔软的材料，如地毯、垫子或柔和的木地板，卧室中一定要使用窗帘而不是百叶窗。

二、看卧室内是否有急转的墙角对着床，如果有，需移开床位，或是在墙角摆一小盆浓密的植物，或在墙上挂一块柔和的吉祥饰物来减少煞气产生的影响。

三、为了防止气场流失过快，晚上睡觉时宜关闭所有的门和放下窗帘，窗帘尽量要以不透明为准。

四、较好把所有的镜子和闪光的东西都从卧室搬走，因这些物品会扰乱气场，干扰你的睡眠。确保镜子不要对着床，如有相对又不可能移开，那就在睡觉时用布将镜子表面遮盖，潘教授在前面的文章中对这几处的卧室风水都有过非常详细的讲解，这里不再多说。

五、把床摆在睡觉时能看到门窗的位置，这样，优良气场就会迎面而来，也较容易吸收。

六、如果床不能朝北，也可朝向西北，这都有利于你聚合体内的气，从而增强气场，不仅有利于睡眠，更会增强个人运势。

七、床头应靠在墙壁上，不可以在窗户或横梁下方，否则很难聚气，时间长了还会影响睡眠和运势，经常有头痛等问题出现，需多多注意。