毒五月中窥天机

古书有载："五月，俗称恶月，多禁"，此时节暑气渐盛，雨水也多了起来。湿热之下，蚊虫滋生、细菌繁衍，各种疾病也容易在人群中传播。

且不仅是外界的环境，古人认为人体在这个时候也容易受到 "毒气" 的侵扰。周易预测学经过了春的生发，到了农历五月，人体的阳气虽然旺盛，但也容易出现失衡的情况。

所以，古人把五月视为需要特别小心呵护的月份，从饮食到起居，都有许多讲究。

端午节，就像是古人在毒五月里设立的一个守护结界，充满了各种充满智慧的民俗传统。

艾草与菖蒲：家宅“守卫”

将艾草和菖蒲捆绑成一束，悬挂在门前，这可不是简单的装饰。在古代人们相信，这样的组合能够驱赶蚊虫，阻挡 "毒气" 进入家中。而且，艾草和菖蒲还可以用来煮水，并用这些水来拖地洒扫，亦有辟邪之效。

粽子：福入口中

粽子，无疑是端午节最具代表性的美食。在古代，粽子最初是用来祭祀祖先和神灵的：人们用糯米、粽叶等材料，制作出各种形状的粽子，投入江中，希望能够得到神灵的保佑。

而如今，吃粽子已经成为了一种习俗，且带着美好的寓意，每当咬下那口专属端午的粽子，无论是甜粽还是咸粽，都包裹着人们对生活的热爱和对未来的祈福。

当街头巷尾粽香浮动时，古代的老辈人已早早在门楣系上了"五毒幡"。这当然不是寻常饰物，取青、赤、黄、白、黑五色丝线，暗合五行方位；一些江浙人家亦会在幡角缀铜钱三枚，取"三才定乾坤"之意，主镇宅聚财。

心态上：保持敬畏与平和

在毒五月里，我们要保持对自然的敬畏之心，尊重自然的规律，顺应季节的变化，不要过度消耗自己的身体；同时，也要保持平和的心态，不要过度疑虑或者一惊一乍，毕竟“正气内存、邪不可干”是硬道理。

说起制作“午时水”，雷门易的老粉丝肯定不陌生，每年端午的传统保留项目，今年依旧要好好提醒大家一下。

端午晒午时水是南方沿海一带盛行的民俗，因农历五月五日午时（11:00~13:00），阳极盛，以此时的阳光晒水最具“阳刚之气”。

如有谚语曰：“午时洗目睭（眼睛），明到若乌鹙”，又如俗语曰：“午时水饮一嘴，较好补药吃三年”。

不过上述关于治病的俗语属实有些夸张了，大家也不用把午时水太过神化，只要知道于“玄学”层面来讲这是个好东西就行了，制作好的午时水可以用来洁面，也可以装喷壶里在家里的角角落落里喷一喷，作净化磁场之用。

古人言晒午时水需要用井水，不过这一点对于当代很多人而言都不太现实，因此可以退而求其次，用【矿泉水】代替（注意自来水不行哦）。

接下来依然奉上制作午时水的具体方法和使用详情，图片大家可以保存下来作为参考：↓↓↓

不过话说，端午节的午时也不一定就有太阳，没太阳是肯定没法晒水的，怎么办？别担心，咱还可以看看能不能补晒。

黄道吉日午，古人与“五”通用，故端午与端五同义。又因其月日数相同，人们又称端午节为“重五节”或“重午节”。因此，最早的端午实为午月午日的“重日”，后为了方便计算，才固定到了农历五月初五。

因此，若是端午当天因为种种原因无法晒制午时水，大家可以于①【6月6日】（丙午日）与②【6月18日】（戊午日）与③【6月30日】（庚午日）的午时补制，效果基本等同端午节所制的午时水哦。

至于两个补晒日期的午时又都是阴雨连绵、不见太阳的话......（反正上海前两年都这样）那就顺应天意，别强求了。

如果确实觉得心有不甘，可在端午这天在清水中加入少许盐，擦拭清理下厕所拖拖地板，有条件的用艾条或者鼠尾草熏一熏家里的墙角缝隙亦是可行之法。

忌正午外出与晚归（？）

古人认为，端午节的正午时分，是阳气最旺盛的时候，同时也是 "毒气" 最活跃的时候，在这个时候外出，容易受到 "毒气" 的侵袭，故正午时分（中午12点左右）要尽量待在室内，避免长时间在烈日下暴晒。

忌争吵生气

古人认为端午是极具神秘色彩和特殊磁场的日子，只有在这一天保持心情的平和与愉悦，才能得到神灵的保佑，而如果在这一天争吵、发脾气，则容易感召端午节负面邪性的那股气，对自身运势造成无形的影响。

既然与人大吵大闹、发火等不仅会破坏人与人间的和谐氛围，还可能影响到自身的运势，那么还是建议大家做好情绪管理，有意识控制脾气，心量宽些，心平气和度过。

忌纵欲

首先端午节是提倡节制欲望的，能不行房就别在这天行房，实在忍不住也请适度、莫纵欲，不然对身体的损耗会比以往要大（男女都如此）。

开运不必求奇术，很多妙招其实都藏在日常生活的细节中。

首先，端午当天晨起时，可用昨天喝过的隔夜的水浇灌门前或家中绿植，取"旧气换新生"之意。

说到这个，米曾经听过流传在广东一带的说法，说是特意留着清明存下的雨水，待端午混入新取的井水，称作"阴阳水"，若用来浇花，花会开得格外艳丽（暂时没实践过也不知道真的假的）。

其次，端午这天适合佩戴一些护身之物。比如加了调配好的草药的香囊、五彩绳（部分地区流行一个民俗讲究，是带了端午五彩绳后，要在端午后下第一场大雨之时，把五彩绳丢到河里）、或者任何有吉祥寓意的饰品都可以。

以及，还有一个超简单的端午开运法，名曰"晒书"。据说古代很多文人墨客会在端午节晒书，借阳火“炼文曲”。

所以，如果端午节是大晴天，大家也可以晒晒书，比如学生党晒一晒字典、书本练习册什么的就不错。

注意：

端午节晒午时水宜在午时这一时段暴晒；

而端午晒书只要当天有阳光就行，具体几点晒、晒多长时间不做要求、而且不提倡对着大太阳长久暴晒——一来端午晒书更偏向一种节日仪式感，有这么个举动即可；二来需考虑到是否会损坏书本纸张这一实际问题。

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