2020小寒养生要注意什么？小寒下雨有什么说法？小寒节气是二十四节气中的倒数第二个，此时的天气是比较寒冷的。不同的节气有不同的禁忌，想知道更多有关于 2019年农历十二月的相关内容吗？敬请关注风雅颂易经网农历十二月专题！

2020小寒养生要注意什么？

1、小寒养生应尽量早睡晚起。
俗话说一年之计在于春，一日之计在于晨。早睡早起是养生学家经常提倡的一种健康的生活方式。
2、小寒养生应注意背部保暖。
背部是阳中之阳，风寒等邪气极易透过人体的背部侵入，引发疾病。老人、儿童及体弱者冬日更要注意背部保暖。
3、小寒养生应注意防寒保暖。
冬天气候较冷，应减少外出次数。如要外出，一定要穿上保暖的衣服和鞋袜。

小寒下雨有什么说法？

“小寒蒙蒙雨，雨水还冻秧”、“小寒雨蒙蒙，雨水惊蛰冻死秧”、“小寒无雨，小暑必旱”等等谚语都说明了，如果小寒下雨的话，接下去的日子可能会很冷，甚至还会影响到接下去的来年庄稼的种植， 因此小寒是比较忌讳下雨的。
与此同时，小寒时节还忌讳天暖，有谚语“小寒天气热，大寒冷莫说”的说法。意思是，小寒本是天气严酷的时节，如若不冷，到了大寒，天气就会极为严寒，冷到用语言都无法形容的地步。
此节气民间也忌讳天不降雪，有“小寒大寒不下雪，小暑大暑田于裂”的说法，认为此时不下雪，来年就会遇到大旱。

2020年小寒节气是哪天？

节气小寒：2020年1月6日 星期一 05:28:37
农历：二0一九年十二月十二日
公历：2020年1月6日，星期一，摩羯座
【今日老黄历所宜】
启鑽　修坟　斋醮　祈福　祭祀　求嗣　入宅
求财　纳采　赴任　嫁娶　修造　动土　移徙
纳财　竖柱　栽种　和讼　开市　立券　经络
盖屋　捕捉　取渔
【今日老黄历所忌】
安床　伐木　上梁　纳畜　解除　求医　破土
行丧　安葬　行舟

本文由风雅颂易经网，算命一条街整理发布,转载时请注明来源（周易算命：http://www.suansuangua.com/）