——冬季节气《六》
《1》立冬:斗指西北;太阳黄经为225°。冬季的开始。公历11月7-8日交节。
《2》小雪:斗指己;太阳黄经为240°。意味开始下雪。公历11月22-23日交节。
《3》大雪:斗指癸;太阳黄经为255°。降雪量增多,地面可能积雪。公历12月6-8日交节。
《4》冬至:斗指子;太阳黄经为270°。寒冷的冬天来临。公历12月21-23日交节。
《5》小寒:斗指子;太阳黄经为285°。气候开始寒冷。公历1月5-7日交节。
《6》大寒:斗指丑;太阳黄经为300°。一年中较冷的时候。公历1月20-21日交节。
——立冬是属于冬季的节气,也是冬季的第一个节气。
——流感:流感是立冬之后较容易的患的疾病,对于患流感的人群比较广,易传染。所以在立冬之后要防范流感病毒。
如何预防?
《1》注意清洁卫生。不管家里还是工作办公室一定要保持清洁卫生。尽较大的可能性不让病毒有滋生的空间。
《2》注意通风,保证有新鲜空气。
《3》多喝白开水,白开水是较好的保健品,加速新陈代谢。
《4》保持适当运动。
——心肌梗塞,高血压:在立冬之后不能受寒,一定要注意保暖,一直吃药的,药物不能停。
吃点清淡的食物,吃点芹菜等健康蔬菜。
——关节炎:冬天是是关节炎多发的季节,对于关节炎的患者来将,是提前加温保暖。尤其是患病部位,可以加一些像护膝之类的防护用品。