立夏是夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始。立夏是什么意思？立夏节气如何养生？人间较美四月天，农历四月是个美丽的月份，末春初夏万物新意，美好的景色就在农历四月，风雅颂易经网 2020年农历四月专题为您解读农历四月。

立夏是什么意思？

立，建始也；五行之气往者过来者续于此；而春木之气始至，故谓之立也；夏，假也。物至此时皆假大也。 每年5月5日或5月6日是农历的立夏。“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时，太阳黄经为45度，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。

立夏节气如何养生？

立夏之后，天气逐渐转热，饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。立夏以后饮食重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。平时多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素、维生素B、C的供给，能起到预防动脉硬化的作用。总之立夏之季要养心，为安度酷暑做准备，使身体各脏腑功能正常，以达到“正气充足，邪不可干”的境界。

2020年立夏这天日子好不好？

农历：二0一九年四月初二日，小
公历：2020年5月6日，星期一，金牛座
【今日老黄历所宜】
修坟　嫁娶　招赘　纳婿　除服　祭祀　斋醮
祈福　移徙　修造　出行　求嗣　求医　入学
纳财　栽种　立券　开仓
【今日老黄历所忌】
安床　伐木　上梁　纳畜　竖柱　安门　盖屋
作灶　入殓　移柩　破土　启鑽　安葬　纳采
动土　开市　求财
综合上面黄历信息可知，2020年立夏节气这天所忌项超多10项，所以并不是黄道吉日哦。

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