谷雨吃什么比较好？2020年谷雨节气日子好不好？“清明断雪，谷雨断霜”，气象专家表示，谷雨是春季较后一个节气。农历三月份，天气逐渐暖和，怀抱春天的温暖，整个大地都勃勃生机，风雅颂易经网为您解读 2020年农历三月的每一天！

谷雨吃什么比较好？

1、谷雨前后适宜食用一些能缓解精神压力和调节情绪的谷类食物，谷类食物中富含B族维生素，对改善抑郁症有明显效果。
2、谷雨前后正是香椿上市时节，此时香椿醇香爽口，营养价值高，有“雨前香椿嫩如丝”之说。可以香椿拌豆腐、香椿煎鸡蛋，用切成段的嫩芽、摊成薄皮的鸡蛋相拌卷等。
3、“谷雨夏未到，冷饮莫先行”。由于谷雨节气气温升高较快，有些人迫不及待地吃起冷饮来。谷雨时气温虽已较高，但仍未到炎热的夏季，食用冷饮后，人体受到冷刺激会导致肠胃不适。另外，还应避免食用油腻、辛辣刺激食物。

2020年谷雨节气日子好不好？

农历：二0一九年 三月 十六日 大
公历：2020年 4月 20日 星期六 金牛座
【今日老黄历所宜】【日值受死 大事勿用】
祈福　嫁娶　移徙　纳财　入宅　开市　作灶
纳采　招赘　纳婿　斋醮　赴任　祭祀　安葬
求嗣　竖柱　栽种　开仓　捕捉　取渔　立券
【今日老黄历所忌】【日值受死 大事勿用】
安床　伐木　上梁　纳畜　修造　动土　盖屋
解除　求医　行舟
由黄历可知，今天诸事不宜。

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