医卜命同源，都源于周易。周易认为，人生于天地间，与天地运行的规律是一样的，休养生息要符合大自然的规律。测八字算命乾坤网算命一条街天地之气分五行，日月轮替播四时。时与空的结合，就产生了万事万物。在人而言，五行对应五脏六腑，五脏六腑对应十二经脉，十二条经脉串起人的整个身体。测八字算命乾坤网算命一条街一天十二个时辰，每个时辰都有一条经脉当令运行，一周天循环一遍。所以，人的活动，要符合自然规律，这样才是最好的养生，才有可能达到天年。《黄帝内经》认为，人的寿命应该是120岁，即所谓的天年。60岁一甲子为小寿，60岁之前去世都为夭折，80岁为中寿，90岁以上才能称为高寿。

十二时辰对应十二经脉，应该如何安排活动呢？

子时，晚23点至1点，胆经当令。这个时候需要休息，在睡眠的状态下，养胆气。胆属阳，胆气足，人就会有精神。胆汁还是助消化的，胆汁不够，对肠胃和胆囊都不好。

丑时，1点至3点，肝经当令。这个时候是肝养阴排毒的时间，需要在深度睡眠的状态下进行。熬夜会使肝火上亢，肝气虚，肝血郁结，时间久了，肝脏就会受损。肝开窍于目，眼睛干涩，不舒服，一定是肝脏出了问题。

寅时，3点至5点，肺经当令。这个时候需要深度睡眠以养肺，养肺即是养阴，肺主百脉，主血气分配，亦主皮毛。生辰八字算命肺气不足，人就会干枯，易受邪气侵扰。肺开窍于鼻子，鼻子难受，一定是肺部出了问题。

卯时，5点至7点，大肠经当令。大肠动，阳气升，这个时候，人最好起来活动活动，配合阳气上升，也是排便的最佳时间。

辰时，7点至9点，胃经当令。胃经开始活动，在告诉我们，需要润胃、进食了。此时不进食，胃酸空磨，胃黏膜易受损。而且胆汁不能消耗，时间久了，容易得胆结石。

巳时，9点至11点，脾经当令。胃主消，脾主化，这个时候人需要适当的活动，正是工作的好时机，不能再躺在床上了，也不能饿肚子，脾虚的人会无精打采。脾开窍于牙齿嘴唇，经常牙龈痛，口腔溃疡，口臭的人，一定是脾胃受损了。

午时，11点至13点，心经当令。心主神明，主血液供给，这个时候，阴阳交替，需要适当的休息一下，降心火，以恢复活力。心开窍于舌头，心火旺，舌头会红肿不适，口干舌燥。

未时，13点至15点，小肠经当令。小肠主吸收，算卦街真人在线算命此时需要走动助力小肠蠕动，活血有利于吸收营养，不宜久坐不动。

申时，15点至17点，膀胱经当令。这个时候，阳气下行，是一天中最适合运动的时候。

酉时，17点至19点，肾经当令。肾主收藏，是人体力量的源泉，需要静养。卯时要动，酉时要静。这个时候宜养精蓄锐，不宜剧烈运动。肾开窍于耳朵，肾虚易耳鸣、耳聋。

戌时，19点至21点，心包经当令。心包经容易郁结、胸闷，这个时候，心脉需要舒缓，可以适当进行一些娱乐活动，愉悦心情。

亥时，21点至23点，三焦经当令。这个时候，十二经脉的活动接近一周天，需要调理复位。适合整理一天的情绪，不纠结于任何事，放松心情，准备睡觉。

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