小暑不能吃什么？小暑饮食注意事项？

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导语：小暑在我们国家的传统文化中是一个重要的节气，而小暑到来预示着天气越来越炎热，那么2021小暑是几点几分开始，2021年小暑忌讳什么？农历五月是被中国民俗认为的毒月。被人称为是一年中较毒的月份。 算命先生网带您一同了解 2021年农历五月的日子！

2021年小暑开始时间：2021年07月07日 星期六 (戊戌年（狗年）五月廿四， 11:41:10（距离2021年小暑还有4天)
小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始；太阳到达黄经105度时叫小暑节气。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到较热，全国大部分地区基本符合。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需加强田间管理。

勤洗澡、勤换衣
小暑的时候温度会比较高，皮肤表面的温度也会比较高，容易出汗，勤洗澡洗个澡不仅可以清洁身体，还能将皮肤表面的温度给带走，勤换衣能预防皮肤疾病，以免捂出皮肤疾病来。
多锻炼
小暑的时候虽然很热，但是锻炼还是不能停下来的，

2021年小暑节气日子好吗,小暑禁忌是什么？

导语：每一天的日子不仅有不同的展开方式，同时需要注意的禁忌问题也不同呢。那么2018年小暑节气日子好吗,小暑禁忌是什么？农历五月有恶五月毒五月的不雅名称，那么在 2018年农历

小暑的时候，昼夜温差比较大，可以在早晚的时候出去锻炼，此时空气清新，锻炼起来也是十分的畅快。 饮食清淡 小暑期间，气候炎热，此时不宜吃一些性热的食物，应该多吃一些性寒、性凉的时候帮助泻火，应季的食物有苦瓜、秋葵、芹菜、莲藕、冬瓜、菱角、黄瓜等。
少吃冷食
小暑的时候气候炎热，很多人喜欢吃冷饮避暑，从养生的角度来说，夏天吃冷饮之类的冷食对肠胃的伤害是比较大的，所以，建议有节制的吃冷食。
预防中暑
小暑的时候天气开始变得热起来，对于身体较弱的人来说，这样的天气情况很容易中暑，所以，日常要常备防中暑的药品，饮食也要清淡一些，防止中暑。
小结：以上内容就是关于【2021小暑是几点几分开始，2021年小暑忌讳什么？】问题解析，希望能够帮助到大家哦！
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