导语：一说起端午节的传统食物，想必都会想起粽子吧，那么端午节为什么要吃粽子,哪些人不适合吃端午节粽子？农历五月石榴花盛极，韩愈有“五月榴花照眼明”的诗句，想知道更多 2019年农历五月的相关知识就来风雅颂看看吧！

端午节为什么要吃粽子？

在端午节吃粽子已经成为了一个特定的节日习俗，无论南方和北方的老百姓，都会在这一天吃粽子。
关于端午节吃粽子的缘由很多，而流传较为广泛的就是和爱国诗人屈原有关。
据《史记》“屈原贾生列传”记载，爱国诗人屈原听到秦军攻破楚国都城的消息后，悲愤交加，心如刀割，毅然写下绝笔作《怀沙》，抱石投入汨罗江，以身殉国。
屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊，为了防止其尸身被河中的鱼虾咬噬屈原，然后将粽子投入投入江中。
以后，在每年的五月初五，就有了端午节吃粽子的风俗了。

哪些人不适合吃端午节粽子？

空腹的人不宜吃粽子
不要空腹食用粽子。有些人喜欢把粽子当早餐或者夜宵吃，这样糯米会在胃里停留很长的时间，刺激胃酸分泌，可能导致有慢性胃炎、食道炎的患者旧病复发。
老人和儿童不宜大量吃粽子
粽子多用糯米制成，粘性大，老人和儿童的肠胃功能交叉，如果过量进食，极易造成消化不良，并由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。
心血管病患者不宜吃肉粽
粽子多用糯米制成，粘性大，极易造成消化不良。而且，肉粽和猪油豆沙粽子所含脂肪多，属油腻食品，高血压、高血脂、冠心病等心脑血管病患者吃多了，可增加血液黏稠度，影响血液循环，加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗塞。 胃肠道病患者不宜吃粽子
糯米性温滞气，含植物纤维既多又长，吃多了会加重胃肠负担。尤其是患胃病及十二指肠溃疡病的人，如果贪吃粽子，很有可能造成溃疡穿孔、出血，使病情加重。还有些人喜欢把粽子放在冰箱里一段时间再吃，这样的粽子又硬又冷，对有胃病的人来说无疑是雪上加霜。

红枣或豆沙馅的粽子，含糖量很高。另外，有人吃粽子还习惯加糖搅拌，如果不加节制，就会损害胰岛功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，甚至出现昏迷、中毒症状。

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